平衡能力是人身体素质的一种，它是指抵抗破坏平 衡的外力并保持全身处于稳定状态的能力。人体的平衡 与眼睛、四肢、大脑、耳朵和小脑这几个部位都有关联， 耳朵中的前庭是平衡感受器，它会把人体的平衡信息传 递给大脑，大脑指挥中心收到前线的情报后分析处理， 派小脑完成调节人体平衡的任务，于是，小脑向肌肉和 关节这些运动器官发出指令，让它们协调运作从而保持 平衡。乘车、船时产生的晕车晕船等现象是人体失去平 衡的一种表现，而通过训练可以提高人的平衡能力，走 钢丝的演员就是最好的例子。